Natürliche Behandlung der Wechseljahre

Wechseljahre natürlich begleiten

Da die Wechseljahre keine Erkrankung, sondern ein natürlicher Lebensabschnitt sind, richtet sich die Behandlung nicht gegen die Menopause selbst, sondern gegen die individuellen Beschwerden, die sie begleiten können. Die meisten Frauen zeigen eine unterschiedliche Kombination gynäkologischer, kardiovaskulärer und psychischer Symptome. Zu den häufigsten gynäkologischen Beschwerden gehören unter anderem verlängerte oder ungewöhnlich starke Monatsblutungen in der Übergangsphase zur Menopause. Deshalb wird die pflanzliche Behandlung immer an die jeweils vorherrschenden Beschwerden angepasst.

Zur Unterstützung des weiblichen Hormonsystems werden traditionell Frauenmantel, Hirtentäschel, Weiße Taubnessel, Hirschbasilikum und Sanikel eingesetzt.

Bei verlängerten oder stärkeren Blutungen kommen vor allem Schafgarbe, Blutweiderich und Tormentill zum Einsatz.

Leiden Frauen unter Herz-Kreislauf-Beschwerden oder psychischen Begleiterscheinungen wie innerer Unruhe, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen, werden häufig Weißdorn, Herzgespann, Melisse, Lavendel, Johanniskraut und bei ausgeprägter Angst auch Baldrian empfohlen.

Ergänzend können harntreibende Heilpflanzen wie Brennnessel, Maisgriffel, Ackerschachtelhalm, Quecke, Vogelknöterich und Labkraut verwendet werden.

Gemmotherapie bei den Wechseljahren

In der Gemmotherapie werden während der Wechseljahre traditionell vor allem folgende Gemmomazerate eingesetzt:

Vaccinium vitis-idaea-Preiselbeere (Partnerlink)

Das Gemmomazerat aus den jungen Trieben der Preiselbeere wird traditionell zur Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren verwendet und insbesondere bei Hitzewallungen empfohlen.

Rubus idaeus-Himbeere (Partnerlink)

Das Gemmomazerat aus den jungen Trieben der Himbeere wird traditionell zur Unterstützung der Eierstockfunktion und des hormonellen Gleichgewichts eingesetzt. Es findet sowohl in der Prämenopause als auch in der Postmenopause Anwendung und wird außerdem traditionell bei einer verzögerten Entwicklung des weiblichen Zyklus empfohlen.